Jun 21, 2023
Finde deine innere Motivation
Hallo Podcast-Nation! Ich begrüße DICH heute bei strahlendem Sonnenschein aus der Glitzermetropole Las Vegas.
Wie Du vielleicht schon auf Social Media mitbekommen hast, bin ich gerade mit meinem Papi, seiner neuen Frau und mit meiner Maus auf einen 6-wöchigen Road Trip in den USA.
Mein Papi ist immerhin stolze 85 und seine Frau immerhin auch schon 82 Jahre.
Die beiden sind ein besonderes Beispiel, dass es nie zu spät ist Dinge zu tun, die man noch nie getan hat.
So ist mein Papi hier in USA, in einem Land, in welchem er vorher noch nie war, mit einem Miet-Wohnmobil mit stolzen 9m Länge ganze 3.000km gefahren.
Er ist mit unserem Buggy durch die Wüste geheizt wie ein junger Kerl, hat verschiedene Waffen geschossen – und das richtig gut, wir haben etliche Wanderungen gemacht und fast jeden Abend ein wunderschönes Lagerfeuer unter einem unvorstellbarem Sternenhimmel. Der absolute Wahnsinn.
Innere Motivation: die richtigen Werte und Ziele
Und im Groben soll es auch in der heutigen Episode gehen. Nämlich um Motivation und Inspiration.
Kennst du das Gefühl, wenn du voller Energie und Tatendrang bist, um deine Ziele zu erreichen? Doch manchmal kann es schwierig sein, diese Motivation aufrechtzuerhalten. In dieser Episode möchte ich dir ein paar Tipps geben, wie du deine innere Motivation finden und stärken kannst.
Zunächst einmal ist es wichtig, dass du deine Ziele klar definierst. Frage dich: Was möchtest du wirklich erreichen? Welche Träume und Wünsche hast du? Indem du dir klare Ziele setzt, schaffst du eine Richtung und kannst deine Motivation gezielt darauf ausrichten.
Innere Motivation: mach Deine Ziele sichtbar
Als nächstes ist es hilfreich, dich regelmäßig an deine Ziele zu erinnern. Schreibe sie auf, erstelle eine Vision Board oder nutze andere visuelle Hilfsmittel, die dich an deine Ziele erinnern. Dadurch bleibst du fokussiert und deine Motivation bleibt hoch.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist es, dich von positiven Menschen und inspirierenden Geschichten zu umgeben. Höre Podcasts, lies Bücher oder schaue Filme, die dich motivieren und inspirieren. Oft können die Erfolge anderer Menschen uns einen Schub geben und uns daran erinnern, dass auch wir unsere Ziele erreichen können.
Manchmal kann es jedoch vorkommen, dass wir Rückschläge erleben oder unsere Motivation schwankt. In solchen Momenten ist es wichtig, sich selbst zu reflektieren und herauszufinden, was dich wirklich antreibt. Frage dich: Warum möchtest du dieses Ziel erreichen? Welche Werte und Leidenschaften stecken dahinter? Indem du deine tieferen Motive erkennst, kannst du neue Energie schöpfen und deine innere Motivation wiederfinden.
Innere Motivation: Zwischenziele helfen
Zusätzlich dazu kann es hilfreich sein, kleine Zwischenziele zu setzen und deine Fortschritte zu feiern. Oftmals motivieren uns kleine Erfolge, um weiterzumachen und uns auf den Weg zum großen Erfolg zu begeben. Sei stolz auf jeden Schritt, den du machst, und lass dich von deinen Erfolgen antreiben.
Abschließend möchte ich dich ermutigen, deine Träume niemals aufzugeben. Der Weg zum Erfolg mag manchmal steinig sein, aber mit der richtigen Motivation kannst du jede Hürde überwinden. Finde deine innere Motivation, umfasse sie und lass sie dich auf deiner Erfolgsreise begleiten.
In den Shownotes verlinke ich Dir eins meiner Lieblingsbücher zum Thema Motivation & Inspiration:
Das war es für heute in dieser Episode von TomsTalkTime. Ich hoffe, du konntest einige Inspirationen und Tipps mitnehmen, um deine innere Motivation zu finden und zu stärken. Vielen Dank, dass du eingeschaltet hast! Bis zum nächsten Mal!
Und denk immer dran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe.
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