Sep 28, 2016
Béatrice Drach ist Bewegungsexpertin und arbeitet als
sportwissenschaftliche Beraterin sowohl offline in Wien, als auch
Online. Sie hält in Wien und Umgebung alleine und/ oder in
Kooperation mit Ärzten ,Ernährungsberatern sowie
Unternehmensberatern Vorträge, Workshops sowie Seminare zu den
Themen: Gesundheitswirksame Bewegung, Stress und Burn Out
Prävention sowie Umsetzung eines gesunden Lebensstils als
Krankheitsprävention. " Sitzen ist das neue Rauchen".- daher
Mensch, bewege Dich.. ist eines ihrer Leitsätze. Ihre Ansätze und
Konzepte sind effektiv, kurzweilig und gut in den Alltag
integrierbar.
"Bewegung muss zur Gewohnheit werden wie Zähneputzen".- darüber
denken wir auch nicht mehr nach.- so lauter ihr Credo.
An drei Tagen die Wochen Sport zu machen ist zu wenig, wenn der
Alltag ansonsten aus Autofahren, Fahrstuhl nutzen und Sitzen
besteht.
Die Ansätze von Beatrice Drach sind unkompliziert und für jedermann
umsetzbar- sie findet immer gemeinsam mit ihren Kunden den
richtigen Knackpunkt um das Leben aktiver und somit gesünder zu
gestalten. Nachdem sie ein sehr fröhliches Wesen hat, kommt der
Spaß bei ihren Coachings nie zu kurz.
Dein Pitch:
Ich motiviere und unterstütze Dich dabei , Deinen Alltag mit einfachen, zeitschonenden Übungen fiter, gesünder und entspannter zu meistern.
Dein schlimmster Moment als Unternehmer?
War schon vor Jahren bei meinem ersten Gewebeschein der Fall: lege Dir Geld für die Steuernachzahlung weg, sonst tut es richtig weh
Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden?
Ich habe schon seit Jahren in meinem Bekanntenkreis Tipps betreffend Bewegung und gesundem Leben gegeben. Durch meine Arbeit mit Patienten an der Universitätsklinik ist mir aber erst so richtig bewußt geworden, WIE sehr meine Beratungen das Leben der Menschen positiv beeinflussen können.
Was war der wichtigste Schritt, der Dich zum großen Erfolg gebracht hat?
Nicht zu viel darüber nachzudenken, was andere über mich denken oder andere gut finden sondern auf mein Bauchgefühl zu hören
Deine Lieblings-Internet-Ressource?
Camtasia
Link zur Ressource:
https://www.techsmith.com/camtasia.html
Buchempfehlung 1:
Sorge Dich nicht- lebe, Dale Carnegie
Buchempfehlung 2:
Joseph Pilates- der Mann dessen Name Programm wurde, Eva Rincke
Kontaktdaten des Interviewpartners:
alle Infos unter: www.beatrice-drach.com